ntr c vitamini ve çinko

SağlıkBeyanı: – C Vitamini; yoğun fiziksel egzersiz sırasında ve sonrasında bağışıklık sisteminin normal fonksiyonunun korunmasına, normal enerji oluşum metabolizmasına, bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna, yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına ve E vitamininin indirgenmiş formunun yeniden oluşmasına katkıda bulunur. VitaminC + Çinko + Vitamin E. Kullanım Önerisi: Yetişkinler tarafından günde 1 tablet yemekler ile birlikte yeterli sıvı alınarak tüketilmesi tavsiye edilir. İçindekiler: Her bir tablette; 400 mg C vitamini, 36 mg α-TE E vitamini, 5 mg Çinko, 400 mcg Folik asit, 30 mg Selenyum. Ürün Formu: Tablet. Tavsiye Edilen Satış Fiyatı: CVitamin 28 Çiğneme Tableti Propolis Boğaz Spreyi Tip 1 ve Tip 3 Hidrolize Kolajen Içeren 30 Tablet. Nutraxin. 269,00 TL. Satıcı: Protein34. Puan 9,6. Kampanyaları Gör 1. 75 TL üzeri kargo bedava. Henüz değerlendirilmemiş. İlk sen değerlendir. Çocuklarİçin C Vitamini D Vitamini ve Çinko İçeren Çiğnenebilir Tablet Ürün Faydaları: 4-10 yaş çocukların kullanımına uygundur. 2 Tablette Vitamin C 60mg Vitamin D 10mcg Çinko 5mg Kullanım Şekli: 4-10 Yaş arası çocuklar için günde 2 tablet, 11 yaş üzeri çocuklar için günde 3 tablet kullanılması önerilir. YouPlusVitamin C Çinko Propolis 20 Efervesan Tablet Bağışıklık sisteminin normal fonksiyonlarına katkıda bulunur. Youplus Vitamin C Çinko Propolis 20 Efervesan Tablet'in Öne Çıkan Özellikleri: Her 1 tablette 1000 mg C vitamini, 10 mg Çinko ve 8 mg Propolis içerir. Kutu içeriğinde 20 suda eriyen efervesan tablet bulunur. Site De Rencontres Gratuit Pour Les Femmes. Elementler doğada farklı formlarda bulunur ve bu elementler vücudun farklı işlevleri yerine getirmesi için çok önemlidir. Eser elementler biyolojik, kimyasal ve moleküler seviyelerde hücre fonksiyonları için çok önemlidir. Bu elementler, vücutta hücresel seviyede gerçekleşen kimyasal olaylarda kritik rollere sahiptir birçok enzim için kofaktör olarak hareket ederek hayati biyokimyasal reaksiyonlara aracılık eder. Aynı zamanda enzimlerin ve proteinlerin moleküler yapılarını kararlı hale getiren atomik merkezler gibi davranır. Bu elementlerin bazıları, iz / eser element olarak adlandırılır ve bunlar, hücre zarının reseptör alanındaki moleküllere bağlanarak veya spesifik moleküllerin hücreye girmesini önlemek için zarın yapısını değiştirerek önemli biyolojik süreçleri kontrol eder. Miktarı çok az olduğu için "iz / eser" olarak adlandırılan bu elementler hücresel yapıların stabilizasyonu kararlı hale getirilmesi için önemlidir ve eksiklikleri alternatif hücresel yolakları uyarabilir ve hastalıklara neden olabilir. İnsan vücudundaki elementlerin rolü hakkında 100 yıldan daha az bilgi sahibiyiz. İnsanın vücut kütlesinin % 98'inin dokuz metalik olmayan elementten oluştuğu tahmin edilmektedir. Sodyum, magnezyum, potasyum ve kalsiyum gibi dört "ana / sayılabilir" elektrolit, insan vücudunun yaklaşık % kısmı oluştururken geri kalan % veya gramlık kısmı iz elementler tarafından oluşturulur. Bu küçük fraksiyonlar tüm vücut fonksiyonları üzerinde büyük bir etki yaratmaktadır. Çoğu element, birçok enzim için kofaktör veya katalizör kimyasal reaksiyonu hızlandırıcı görevi görerek hayati reaksiyonlara aracılık eder. Ayrıca enzimler ve proteinler vücudumuzdaki yapıların dengeleyici merkezleri olarak da işlev görürler. Vücutta metallerin birikmesi veya bu elementlerin eksikliği, hastalıkları üretebilecek alternatif bir yolu uyarabilir. İz elementler arasındaki anormal etkileşim aynı zamanda birçok beslenme bozukluğunun nedeni olabilir. İz elementler "seviyeleri arttığında canlı organizma için toksik olan element" anlamına da gelir. Demir, çinko ve selenyum gibi elementler, enzimlerin temel bileşenleridir. Demir, oksijenin bağlanması, taşınması ve salınmasında rol oynar. İz elementlerin bazıları yaşam süreçlerinde yer alan protein oluşumunda önemli biyolojik süreçleri kontrol eder. İnsan vücudunda bulunan elementler şu sınıflarda incelenir Dört organik temel element H hirojen, C karbon, N nitrojen, O oksijen Sayılabilir elementler Na sodyum, Mg magnezyum, K potasyum, Ca kalsiyum, P fosfor, S sülfür, Cl klor Temel eser elementler Mn manganez, Fe demir, Co kobalt, Ni nikel, Cu bakır, Zn çinko, Mo molibden, Se selenyum, I iyot İnsanlarda bulunan ancak biyokimyasal fonksiyonu net olarak henüz tanımlanmamış elementler Li lityum, V vanadyum, Cr krom, B bor, F flor, Si silikon, As Arsenik İz elementlerin biyolojik sınıflandırılması Normal gelişim ve büyüme için gerekli olduğu düşünülen elementler üzerine birçok yazar tarafından çeşitli sınıflandırmalar önerilmiştir. Öğeleri dokularda bulunan miktara göre mikro, iz ve ultra iz elementlere bölen Frieden 1981 tarafından önerilen sınıflandırma şu şekildedir Temel iz elementler Bor, kobalt, bakır, iyot, demir, manganez, molibden ve çinko. Olası temel iz elementler Krom, flor, nikel, selenyum ve vanadyum. Fiziksel olarak destekleyici iz elementler Brom, lityum, silikon, kalay ve titanyum. İz Elementlerin Kategorik Sınıflandırması Yetişkin bir insan vücudunda metal ve metal olmayanlar dahil olmak üzere en az 29 farklı element türü olduğu gözlenmiştir. Bu 29 unsur geniş bir şekilde aşağıdaki gibi beş ana gruba ayrılabilir Grup I Bu elementler, karbonhidratlar, proteinler ve lipitler gibi makro moleküllerin temel bileşenleridir. Bu gruplara ait elementler karbon, hidrojen, oksijen ve azottur. Grup II Bunlar beslenme açısından önemli minerallerdir. Ayrıca ana öğeler veya makro öğeler olarak da adlandırılırlar. Yetişkin bir insan için günlük gereksinimleri 100 mg’ın üzerindedir. Bu tür elemanların eksikliği, genellikle uygun şekilde müdahale edilmedikçe ölümcül olabilir. Bu gruba ait elementler sodyum, potasyum, klorür, kalsiyum, fosfor, magnezyum, kükürttür. Grup III Temel iz elementlerdir. Günde gereksinimleri 100 mg'ın altında olduğunda ve eksikliği hastalığa yol açıp ölümcül olabileceği zaman, bir element iz elementler olarak adlandırılır. Bu gruba ait elementler bakır, demir, çinko, krom, kobalt, iyot, molibden ve selenyumdur. Bunlardan, iyot metal değil, diğerleri ise metaldir. Grup IV Ek / diğer iz elementlerdir. Rolleri net değil ve önemli olabilir. Bu gruba ait elementler kadmiyum, nikel, silika, kalay, vanadyum ve alüminyumdur. Grup V Bu metal grubu gerekli değildir ve bunların varlığı toksisite üretebilir. İnsan vücudunda bilinen bir işlevi yoktur. Bu gruba ait elementler altın, cıva, siyanür ve kurşundur. İnsan enzim sistemindeki iz elementler Bakır Cu Metabolizmamızda büyük ölçüde rol oynar, çünkü birçok kritik enzimin düzgün çalışmasını sağlar. Bitkilerde bakır toksitesi, yetersizliği ile karşılaştırıldığında çok nadirdir. Başlıca bakır karaciğerde, kabuklu deniz hayvanlarında, kurutulmuş meyvelerde, süt ve süt ürünlerinde, ayçiçeği tohumlarında, istiridyelerde, susam tohumlarında, tahinde ve güneşte kurutulmuş domateslerde bulunur. Bitkilerdeki ortalama metal içeriği genellikle kuru ağırlık başına 4 ila 20 mg arasındadır. Ortalama 70 kg ağırlığındaki yetişkin insan yaklaşık 100 mg bakır içerir. Günlük gereksinim yaklaşık 2-5 mg'dır; bunun% 50'si gastrointestinal sistemden mide-bağırsaktan emilir. Kalanı safra ve böbrek yoluyla atılır. Bakır insan kanında eritrositler arasında ve plazmada temel olarak dağılır. Bakırın % 60’ı eritrositlerde bakır-çinko metaloenzim süperoksit dismutaz olarak meydana gelir. Geri kalan % 40 diğer proteinlere ve amino asitlere gevşek bir şekilde bağlanır. Bakır hemoglobin Hb sentezinde, bağ dokusu metabolizmasında ve kemik gelişiminde seçilmiş bir biyokimyasal fonksiyona sahiptir. Triptofanın aminoasitinin sentezi, bakır varlığında yapılır. Bunların yanı sıra seruloplazmin olarak bakır, demirin hücrelere taşınmasına yardımcı olur. Bakır eksikliği Özellikle aktif büyüme evrelerinde uzun süre bakır eksikliği, anemiye, büyüme geriliğine, kusurlu keratinizasyon ve saç pigmentasyonuna, hipotermiye, zihinsel geriliğe, iskelet sistemindeki değişimlere ve aort elastindeki dejeneratif değişikliklere yol açar. Bakır fazlalığı Diyetten ya da diğer kaynaklardan elde edilen aşırı miktarda bakır mide bulantısı, kusma, ishal, aşırı terleme ve böbrek fonksiyon bozukluğuna neden olabilir. Miyokard enfarktüsü kalp krizi, lösemi, solid katı tümörler, enfeksiyonlar, karaciğer sirozu, tirotoksikoz ve hemokromatoz bozukluklarında kanda bakır seviyeleri artar. Azalan düzeylerde ise nefrotik sendrom, Kwashiorkor, Wilson hastalığı, şiddetli ishal ve kusma ortaya çıkar. Uzun süre yüksek bakır alımı, serumda ve dokuda artan bakır yüzdelerine neden olur; bu da oksidatif strese neden olur ve birkaç bağışıklık fonksiyonunu etkiler. Az sayıda kanserde, çoğunlukla çok hızlı yayılan veya metastatik tip olan tümörlerde azalmış bakır seviyeleri gözlenir. Demir Fe Demir, yer kabuğunun her yerinde büyük miktarlarda bulunur. Bitkisel ve hayvansal kaynaklardan elde edilebilir. Asidik durum, demirin iyonlar halinde çözünürlüğünü arttırır; bu nedenle demir emilimi limon veya portakal suyu gibi asidik gıdalarla daha fazladır. İnsan vücudundaki toplam demir 3-5 gramdır. Bu demirin %75’i kanda bulunurken kalanı kemik iliği, karaciğer ve kaslarda bulunur. Demir "hem" ve "hem-olmayan" formu olmak üzere 2 formda bulunur. Hem demir hemoglobin, myoglobin ve sitokromda bulunurken demir ilişkili enzimler arasında sitokrom A, B, C, F 450, sitokrom C redüktaz, katalazlar, peroksidazlar, ksantin oksidazlar, triptofan pirirolaz, süksinat dehidrojenaz, glukoz 6 fosfat dehidrojen, sukrojen dehidrojenaz ve kolin dehidrojenaz bulunur. Günlük ihtiyacımız olan 1-2 mg demir, 20 mg demir içeren yiyeceklerle sağlanabilir. Folatlar ve oksalatlar demirin mide-bağırsak sisteminden emilimini azaltır. İhtiyaç duyulduğunda demir gıdalardan emilir ve demirin taşıma şekli ferritin olarak bilinir. Demir metabolizması benzersizdir çünkü demir, homeastazinin hücresel metabolik denge devamlılığını sağlar. Vücuttaki demir depoları tükendiğinde emilim arttırılır. Demir eksikliği Böylesine önemli bir metalin eksikliği ciddi rahatsızlıklara neden olabilir. Bunların en önemlisi demir eksikliği anemisidir. Yorgunluk, epitel atrofisi, sinirlilik, dikkatsizlik, yorgunluk ve unutkanlık demir eksikliği anemisinin özelliklerindendir. Demir eksikliği kalp yetmezliğine yol açabilir. Anemi Hindistan'da ve gelişmekte olan ülkelerde ikinci en önemli anne ölüm nedenidir. Bu ölümlerin %20’si direk olarak anemi eksikliği ile ilişkilendirilmiştir ve toplam anne ölümlerinin %50’sinin bununla ilişkili olduğu düşünülüyor. Demir fazlalığı Peki demir vücutta fazla biriktiğinde ne olur? Vücutta demir aşırı derecede arttığında, bulantı, kusma, ishal hepatik hasar ile birlikte ortaya çıkar. Karaciğer yetmezliği, diyabet, testiküler atrofi, artrit, kardiyomiyopati, periferik nöropati ve hiperpigmentasyon vardır. Demirle ilgili çok az genetik hastalık vardır. Bunlardan biri, 6 numaralı kromozomun kısa kolunda bulunan ve insan lökosit antijeni - A lokusu ile bağlantılı anormal bir gendir. Kanser ve demir ile ilgili az sayıda çalışma vardır Baş ve boyun kanserli hastalarda, tümör progresyonu ilerlemesi ile kan demir konsantrasyonlarının azalttığı görülmüş ve bu nedenle hastalar için takip aracı olarak kullanılabileceği ifade edilmiştir. Ayrıca özofagus yemek borusu kanseri gelişiminde demirin rol oynadığını düşündüren çalışmalar mevcuttur. Oral submukoz fibrozis adlı, ağızın premalign kanser olmayan fakat kanserleşme potansiyeli bulunan bir lezyonunda, hemoglobin ve demir seviyelerinde belirgin bir azalma görülmüştür. Çinko Zn Çinko amfoterik yapıya sahip her yerde bulunabilen bir metaldir. Dolayısıyla, asitli veya alkali formlarda iyonlaştırılır. Ortalama bir yetişkinde vücutta toplam 2-3 gr çinko bulunur. %99’u hücre içinde, kalanı kanın plazma kısmında bulunur. Ortalama günlük gereksinim 15-20 mg’dır. Yaklaşık 2-5 mg / gün pankreas ve bağırsak yoluyla atılır. Diğer atılım şekli böbreğin proksimal tüp hücreleri ve ter bezleridir. Hamilelik, sıvı kaybı, kalp krizi, enfeksiyonlar ve kanserlerde plazma çinko seviyeleri azalır. Hücrelerdeki ve dokulardaki çinkonun işlevi metaloproteinaza bağlıdır ve bu enzimler üreme, nörolojik, bağışıklık, dermatolojik sistemler ve mide-bağırsak sistemi işleyişi ile ilişkilidir. Birçok sistemin çalışması için gereklidir. Bunlar arasında normal spermatogenez, spermin genomik bütünlüğü, normal organogenez, nörotransmiterlerin düzgün çalışması, timüsün düzgün gelişimi, yara iyileşmesinde uygun epitelizasyon, tat duyusu, pankreas ve gastrik enzimlerin salgılanması yer alır. Çinko için en gerekli olan enzim alkali fosfatlar, alkol dehidrojenaz, karboanhidraz, glutamat ve laktaz dehidrojenaz ve RNA polimerazlardır. Çinko eksikliği Eksiklik belirtileri arasında asidoz, protein biyosentezinin tıkanması, transmutation reaksiyonu, süperoksit radikalleri tarafından bloke edilen hücre imhası bulunur ve enerji metabolizması tehlikeye girer. Çinko, hücrenin çoğalmasında, farklılaşmasında ve hücrenin metabolik aktivitesinde önemli bir rol oynar. Bu modifikasyonlar birçok çinko bağlayıcı protein varlığında gerçekleştirilir. Çinko metabolizması ile ilgili genetik bozukluk, çinkonun bağırsaktan emiliminde yetersizlik olan otozomal resesif bir defekt olan akrodermatit enteropatikadır. Çinko ayrıca hamilelik, çocukluk ve ergenlik döneminde normal büyüme ve gelişmeyi destekler. Memeli hücrelerinin çoğalmasında, farklılaşmasında ve metabolik fonksiyonunda önemli bir rol oynar. Çeşitli hücre dışı sinyaller, örneğin redoks stresi, sitokinler ve büyüme faktörleri, çinkonun metalotiyoninden salınmasını uyarır. Çinko daha sonra, metal duyarlı transkripsiyon faktörlerine bağlanır ve aktive eder. H-Ras'ı aktive eden mutasyonlar çoğu hücrede onkojeniktir ve malign transformasyona yol açar ve bu Ras sinyal yolağı çinko tarafından inhibe edilir. Krom Kr Krom sözcüğü, kromun "renk" anlamına geldiği Yunanca'dan türemiştir. Kromun tam adı, krom asetilasetonattır. Ortalama bir yetişkinde toplam gram krom bulunur. Günlük ihtiyaç yaklaşık mg’dır. Krom ihtiyacı, glukoz tolerans faktörünün biyosentezi içindir. Eksikliği glukoz toleransının bozulmasına neden olurken; toksisitesi fazlalığı böbrek yetmezliği, dermatit ve akciğer kanseri ile sonuçlanır. Tam tahıllı ürünler, bakliyatlar, baharatlar ve işlenmiş et ürünleri kromun zengin bulunduğu kaynaklardır. Süt ürünleri ve çoğu meyve ve sebzede ise az miktarda bulunur. Et, tavuk ve balık etinde yaklaşık μg mikrogram bulunur ve en zayıf kaynaklar arasına girer. Karabiber gibi bazı baharatlar yüksek miktarda krom içerir. Krom esas olarak idrarda, saç, ter ve safrada küçük miktarlarda salınır. Emiliminden sonra ana atılım yolu dışkıdır. Krom, öncelikle mesleki ortamlarda yüksek miktarda ve uzun süre solunması halinde karsinojendir. Akciğer kanseri, sigara içen ve içmeyenler, mide-bağırsak ve merkezi sinir sisteminin bazı kanserleri 6 değerlikli krom maruziyetinin bir sonucu olarak ortaya çıkmıştır. En yeni veriler farelerde cilt tümörlerinin, güneş ultraviyole ışığı ile birlikte 6 değerlikli kroma, kronik içme suyuna maruz bırakılması sonucu olduğunu ortaya koymaktadır. Kanda çok düşük seviyelerde bulunduğundan dolayı krom noksanlığının belgelenmesi zordur. Doku seviyeleri ise 10 kat daha yüksektir. Krom takviyesinin rolü, diyabetli hastaların özel alt gruplarında araştırılmıştır. Kromla uzun süre maruz kalmak cildin kronik ülserlerine neden olur ve krom içeren maddelere maruz kalan işçilerde akut tahriş edici dermatit bildirilmiştir. Krom, oral skuamöz hücreli karsinom baş-boyun kanseri için risk faktörlerinden biri olarak kabul edilir. Kaynak dumanı, metal tozu, tahriş edici gazlar da dahil olmak üzere birçok kimyasal madde krom içerir. Paslanmaz çelikteki kaynak, altı değerli kroma maruz kalma nedeniyle artan gırtlak ve farenks yutak kanseri riski ile ilişkilidir. Kobalt Co Ortalama bir yetişkinin günlük kobalt gereksinimi mg’dır. Ortalama bir yetişkinde yaklaşık g kobalt vardır. Kobalt, B12 vitamininin bir bileşenidir. Tiroid tarafından iyot alımını engeller. Homosistein metiltransferaz gibi enzimlerin transferini kontrol eder, metiyonin metabolizmasında rol oynar. Kobalt eksikliği kardiyomiyopati, konjestif kalp yetmezliği, perikardiyal efüzyon, polisitemi ve tiroid büyümesine yol açar. Kobalt üretiminin çoğu, kobalt süper alaşımlarının oluşumunda kullanılan metalik formu içerir. "Sert metal" terimi, kobalttan % 5-20 ve nikelden % 0-5 oluşan matrislerle birleştirilmiş tungsten karbid % 80-95 içeren bileşikleri belirtir. Genel toplum için diyet, kobaltın ana alım kaynağıdır. Et, karaciğer, böbrek, istiridye ve süt bazı kobalt içeren kaynaklardır. Okyanus balıkları ve deniz sebzelerinde kobalt vardır ancak kara sebzelerinde kobalt çok az miktardadır. Kobalt bileşikleri oral ağızdan, soluma yolu ve cilt yoluyla emilir. Gastrointestinal emilimin derecesi doza bağlıdır; birkaç µg / kg civarında çok küçük dozlar neredeyse tamamen emilirken, daha büyük dozlar daha az emilir. Kobaltın vücut seviyesi normalde 80-300 mcg'dir. Eritrositlerde kırmızı kan hücreleri ve plazmada, ayrıca karaciğer, böbrek, dalak ve pankreasta depolanır. Kobaltın insan sağlığı üzerinde hem faydalı hem de zararlı etkileri vardır. Kobalt insanlar için faydalıdır, çünkü insan sağlığını korumak için gerekli olan B12 vitamininin bir parçasıdır. Kobalt eksikliği, B12'nin mevcudiyetinin azalmasına yol açtığından yorgunluğa, sindirim bozukluklarına ve nöromüsküler problemlere yol açabilir. Kobalt hem idrarla hem de dışkıyla atılır. Maruz kalma yolundan bağımsız olarak soluma, enjeksiyon veya yutma çoğu kobalt hızla atılır. Manganez Mn Gıdalarda manganez içeriği büyük oranda değişir. En yüksek oranda fındık, tahıl ve hububatlarda bulundu. Et, kümes hayvanları ve deniz ürünlerinde en düşük değerde bulundu. Hazır kahve ve çaylarda nispeten yüksek mangan konsantrasyonları bulunur. Ortalama yetişkin bir insanın vücudunda 15 mg manganez bulunur. Günlük ihtiyaç yaklaşık 2-5 mg’dır. Manganez enzimlerin aktivatörü olarak görev yapar. Mitokondri bakımından zengin dokular ve pigmentler örneğin, retina, koyu ten, yüksek mangan konsantrasyonlarına sahip olma eğilimindedir. Kemik, karaciğer, pankreas ve böbrek tipik olarak diğer dokulardan daha yüksek manganez konsantrasyonlarına sahiptir. Manganezin en büyük doku deposu kemiktir. Manganez eksikliği protrombin zamanının artmasına bağlı kanama bozukluklarına neden olurken Manganez fazlalığı uzun bir süre boyunca birikmesi anoreksi, apati, baş ağrısı, bacak krampları, konuşma bozukluğu, ensefalit ve parkinson benzeri sendromlara neden olur. Psikoz da ortaya çıkabilir. Selenyum Se Selenyum ve oral ağız kanserler arasındaki ilişki henüz tam olarak anlaşılmamıştır, ancak selenyum ve Keshan sendromu arasında bir ilişki olduğuna dair bazı kanıtlar vardır. Kolon, mide ve pankreas kanseri ve siroz gibi bazı patolojik durumlarda gözlenen hastalıklarda kanda selenyum düzeyi düşüktür. Artan selenyum alımı Keshan sendromuna neden olabilir. Klinik olarak Keshan hastalığı akut ve kronik kardiyojenik şok, genişlemiş kalp, konjestif kalp yetmezliği ve kardiyak aritmi ile kendini gösterir. - Selenyum ve kanser ilişkisi detaylı Flor F Flor, periyodik tablonun VII. Grubundaki atom numarası 9 olan en hafif elementtir. Flor, kemik ve diş gibi vücudun sert dokularında önemli bir rol oynar. Daha yoğun kemiklerin üretilmesine yardımcı olur ve florür osteoporozun tedavisinde terapötik bir ajan olarak önerilmiştir. Florürün, kalsiyum ile birlikte osteoblastik kemik yapıcı aktiviteyi uyardığı düşünülmektedir. Flor eksikliği, diş çürüğünün artmasına ve muhtemelen osteoporoza neden olabilecek bir hastalıktır. Yüksek seviyelerde flor ise floroza kemik hastalığı ve dişlerin lekelenmesine neden olur. Oral yoldan alındığında öldürücü olarak kabul edilen florür miktarı, 35-70 mg F / kg vücut ağırlığıdır. Aşırı alıma bağlı akut toksisite belirtileri hızla ortaya çıkar. Yaygın karın ağrısı, ishal, kusma, aşırı tükürük ve susuzluk vardır. Kronik toksisite, içme suyunda daha az miktarda florun uzun süre yutulmasından kaynaklanır. Uzun yıllar boyunca içme suyunda günlük 8 ppm'den fazla flor, iskelet ve diş florozuna neden olabilir. Şiddetli durumlar normalde sadece içme suyunun çok yüksek düzeyde florür içerdiği ılık iklimlerde bulunur. Kronik toksisite nedeniyle, kemik yoğunluğu yavaş yavaş artar. Eklemler sertleşir ve ağrı görülebilir. İyot I İyot, yaşamın her aşamasında gerekli olan hayati bir mikro besindir. Fetal yaşam anne karnı ve erken çocukluk gereksinimin en kritik aşamalarıdır. İyot, tiroid hormonlarının tiroksin T4 tetraiodotironin ve T3 triiyodotironin temel bir bileşenidir. Ayrıca paratiroid bezlerinin işleyişinde önemli bir rol oynar. İyotun vücutta genel büyümeyi ve gelişmeyi destekleme görevleri de vardır. Metabolizmadaki rolü nedeniyle iyot eksikliğinin belirtileri çok geniş kapsamlı olabilir. Şiddetli iyot eksikliği genellikle tiroid fonksiyon bozukluğu olan guatr hastalığı ortaya çıkar. İyot eksikliği belirtileri arasında aşırı yorgunluk hem fiziksel hem de zihinsel süreçlerin yavaşlaması, kilo alımı, yüz şişkinliği, kabızlık ve uyuşukluk sayılabilir. Aşırı iyot yükü olumsuz olmasının yanı sıra daha az yaygındır. Organik olarak bağlı iyot idrarla atılır. Örneğin, sağlıklı insanlar tarafından yosunlarla 1-5 mg iyot alımında, bütün iyot 48 saat içinde idrarla atılır. Yosunlardan yalnızca çok yüksek miktarda organik iyot dozu tiroid bezinin işlevi üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Aşırı iyot, tirotoksikoz kadar kronik tiroidit, hashimoto tiroiditinin yanı sıra hipertiroidizme neden olabilir ve hatta tiroid bezi kanseri riskini artırabilir. - İyot eksikliği nedir? İyot eksikliğinin belirtileri, tedavisi ve meme kanseriyle ilişkisi İz elementleri tespit etme teknikleri Son zamanlarda besin elementlerinin ve dokuların eser element içeriği araştırmacılar arasında ilgi yarattı. Bu tür tespitler, standart laboratuvar yöntemlerinin ötesinde, hassasiyet ve doğru analiz yöntemleri gerektiriyordu. İz elementlerin çoğu kolorimetrik ve spektrografik analiz yöntemleri yardımıyla tahmin edilir. Atomik absorpsiyon spektrometresi Emisyon spektroskopisi yöntemleri Nötron aktivasyon analizi Elektrokimyasal yöntemler İzotop seyreltme kütle spektrometresi Atomik X ışını floresans spektroskopisi Sonuç olarak, iz elementlerin ve metallerin etkileşiminin anlaşılması, bazı hastalıkların nedenini anlayabilmeyi kolaylaştırır ve hızlı bir teşhis imkanı sunar. Ayrıca etkili tedavi yöntemleri oluşturmayı sağlayacaktır. Bununla birlikte görüldüğü üzere, bu elementlerin hemen hepsinin "fazlalığı" da ciddi sorunlara neden olmaktadır. Bu nedenle, gerekliliği tıbbi olarak kanıtlanmadıkça, vitamin ve mineral takviyelerinin kullanımını önermemekteyiz. * - Vitamin ve mineral takviyesi – doktorlar ve kullanıcılar bunları bilmeli 5 HTP L-Triptofan aminoasidinin aktif metabolitidir. Vücutta 1000 mg L-Triptofanın aktivitesi 100 mg 5-HTP aktivitesi ile eşdeğerdir. Bunun için takviyelerde 5-HTP formu tercih edilmektedir. L-Triptofan vücutta serotonin üretimine katılan bir aminoasittir. Çalışmalar L-Triptofan eksikliğinin seratonin seviyelerinde düşüşe yol açtığını böylece bireylerdeki depresyon hassasiyetinin artığını göstermektedir. Bunun için L-Triptofanın depresyon, anksiyete ve sinir bozukluğu gibi rahatsızlıklarda kullanım alanı vardır. İştah ve kilo kontrolü; Yapılan çalışmalarda obez kişilerin serotonin seviyesinin düşük olduğu görülmüştür. Düşük serotonin seviyesinin ise özellikle obez kişilerde karbonhidrat ve alkol tüketimini artırdığı kaydedilmiştir. Bu veriler doğrultusunda obez kişilerde yapılmış üç çalışmada 5-HTP’nin yeme miktarını ve alkol tüketimini azaltıp kilo vermeye yardımcı olduğu görülmüştür. Davranış bozuklukları; Obsesif Kompülsif bozukluk, agresif davranışlar, anoreksiya ve bulimia gibi yeme bozukları gibi rahatsızlıklarda beyindeki serotonin miktarının düşük olduğu tespit edilmiştir. Ağrı kesici; Düşük serotonin seviyelerinin bireylerdeki ağrı toleransını azalttığı görülmüştür. Bunun için serotonin artırıcı özelliği olan L-Triptofanın ağrıyı dindirme ve azaltmada etkili bir madde olabileceği düşünülmektedir. Triptofan esansiyel bir aminoasit olup 5-HTP’ye dönüştürülür. Yapısal olarak B6 vitamini ve enzimler varlığında serotonine dönüşür. Triptofan konsantrasyonları arttığında serotonin artışı görülür. Serotonin artışını desteklediği için 5-HTP anksiyetede kullanılabilir. Duygudurum üzerindeki etkinliğini incelemek için ilk çalışma Japonya’da Osaka Üniversitesinde yapılmıştır. 50-300 mg arasında kullanılan miktarlarda duygudurum problemlerinde düzelme sağlanmıştır. Yapılan 4 haftalık çalışmalarda SSRI, trisiklik antidepresan ve 5-HTP kullanımında Hamilton skalasına göre antidepresanlar kadar etkin görülmüştür. 5-HTP’nin serotonine dönüşmesi için mutlaka bulunması gereken bileşenler; Vit C, Vit B6, Zn ve Mg’dur. Herhangi birinin eksikliğinde ortamda 5-HTP olsa da serotonin üretilemez hız kısıtlayıcı basamak. Bilinmesi gereken terimler ve yaptıkları Dopamin Kişiyi mutlu eden aktivitelerde salınır. Aşık olma, sevdiği şeyleri yapma, cinsel doyum. Norepinefrin/noradrenalin Vur-kaç, savaşma anı, korku, endişe, kaygı. Beta endorfin Vücudun doğal ağrı kesicileri. Örneğin; Trafik kazasında yaralanma anında cam batmış ayaklarınızla olayın şoku geçene kadar yürümenizi ve hiç acı hissetmenizi sağlar. Melatonin Uyku düzenleyici, vücutta renk pigmentlerinin oluşumunu sağlar. Serotonin Mutluluk hormonu. Yapılan araştırmalarda serotonin mutluluk hormonu seviyeleri azalan kişilerde iştah artışı görülür. Çünkü yemek yemek özellikle çikolata, karbonhidrat alımı serotonin salgılanması başlatacağından başlı başına mutluluk sebebidir. 5-HTP alımı ile serotonin seviyeleri artacağından kişinin yeme-içme isteği azalır. Vücut sentezleyemez, dışarıdan alınması gerekmektedir. Etki mekanizması; Merkezi sinir sisteminde Serotonin salınımını LT ve 5-htp’ ye bağlıdır. 5-HTP, L- triptofan LT ara metabolitidir. LT kan beyin bariyerini geçemez ama 5-HTP kolaylıkla geçer bu da duygu durum bozukluğuna bağlı yeme içme problemlerinin giderilmesine yardımcı olur. Oral alımını takiben %70 i ağızdan emilir ve merkezi sinir sistemi kimyasallarından melatonin, dopamin, norepinefrin ve beta endorfin salınımını artırır. Hipotalamusta açlık kontrol merkezinin olduğu bölge doygunluk hissini verir. İndirekt etki ile kolesistokinin CCK üzerine etki eder. CCK hem iştah kapatır hem de vücut yağ oranını azaltır. İntestinal kanaldan yağ absorpsiyonunu engeller. -Fenilalanin/ L-tyrosine Doygunluk hissi verir ve vücut yağ oranını azaltır. Kullanımında dikkat edilmesi gerekenler Fenilalanin depresyon ilaçları ile özellikle MAO inhibitörü ve trisiklik antidepresan birlikte kullanılmaz. Fenilalanin Levodopa içeren Parkinson ilaçları ile kullanılmaz. Çünkü levodopa ile kan beyin bariyerini aşarken yarışmalıdır. L-tirozin L-dopa prekürsörü Parkinson hastalarında ilaçlarında doz ayarlaması yapılarak ilaçla beraber kullanımda en az 2 saat ara ile kullanılabilir. L-tirozin tiroid ilaçları ile etkileşebilir bu yüzden doktor kontrolünde kullanılması gerekmektedir. Hipertiroidi olan hastalarda kullanılmaz. Fenilalanin PKU olan kişilerde kullanılmaz. Fenilalanin Şizofrenisi olan hastalarda kullanılmaz. Melanoma ve cilt kanseri yatkınlığı olan kişilerde kullanılmaz. CCK üzerine etkilidir doygunluk hissi verir, vücut yağ oranı azaltır. Yağlı yiyecekler duodenuma gelince CCK salınımı artar. Dolayısı ile gıdalarla alınan yağın atılmasında dolaylı yoldan görev alır. Fenilalaninin son basamak metaboliti feniletilamindir. Trisiklik antidepresanlar ve MAO inhibitörleri vucuttaki feniletilamin seviyelerini arttırır. Bu sayede depresyona yardımcı olur. L-tirozin büyüme hormonu salgılanmasını artırarak adrenal ve pitituvar yolağa da katılır. Büyüme hormonu salgılanması yağ yakımını dolaylı yoldan destekler. Emilim yemeklerle beraber azalacağından aç karna alınır. Antidepresanlarla ya da passiflora/ st. Jonh’s wort içeren takviyelerle kombine kullanımında dikkat edilmesi gerekir. Hafif bulantı ve şişkinlik yapabilir. Uyarılar/ İlaç etkileşimleri Serotonin sendromuna yol açabileceği için antidepresan ilaçlarla aynı zamanda kullanılmamalıdır. Hamilelerde ve emziren annelerde kullanılmamalıdır. Çalışma Günlerimiz Pazartesi - Cumartesi Mağaza Açılış Saat / Kapanış Adres Kızılay Mahallesi İzmir 1 Caddesi Lale İş Merkezi 15/15 Kızılay- ANKARA İletişim 0312 418 25 08 - Destek info Venatura Ürünleri 57 Ocean Ürünleri Orzax 56 Solgar Ürünleri 55 Voonka Ürünleri 34 Arthroline İlaç Ürünleri 28 Nutraxin Ürünleri 25 NBT İlaç Ürünleri 23 Vitabiotics Ürünler 23 Assos Pharma Ürünleri 22 Natures Bounty Ürünler 22 Suda Vitamin 22 Nondo Vitamins Ürünleri 21 Dinamis Ürünleri 20 Zade Vital Ürünleri 18 Allergo İlaç Ürünleri 17 Medicago İlaç Ürünleri 17 Sovital Swiss Technology Ürünleri 17 EuRho Vital Ürünleri 16 Osende Ürünleri 16 Dynavit Ürünleri 15 LifeTime Vitaminleri 15 Naturalnest Ürünleri 15 Anti Naturel Ürünleri 14 Bigjoy Vitamins Ürünleri 13 New Life Ürünleri 13 Imuneks Farma Ürünleri 12 Klaros İlaç Ürünleri 12 Newvit Ürünleri 12 Pure Encapsulations Ürünleri 12 Wellcare Ürünleri 12 Are İlaç Ürünleri 11 Delta Natural Ürünleri 11 Ena Farma Ürünleri 11 Northline İlaç Ürünleri 11 SunLife Ürünleri 11 Tab İlaç Ürünleri 11 Avicenna Vitaminleri 10 Gnc Live Well Ürünleri 10 Heilung İlaç Ürünleri 10 Orthogen İlaç 10 Windmill Ürünleri 10 YouPlus Ürünleri 10 Atilis İlaç Ürünleri 9 CNR Kozmetik Ürünleri 9 Edis Farma Ürünleri 9 Magnimore Ürünleri 9 Pharmaton Ürünleri 9 Redoxon Vitaminleri 9 Valens İlaç 9 Velavit Ürünleri 9 Bork Health İlaç 8 DMP Dietary Supplement 8 Doppelherz Aktiv Ürünleri 8 Efervit Orzax Ürünleri 8 Ege Pharma Ürünleri 8 Eshealth Pharma 8 Generica İlaç Ürünleri 8 İnovitPlus 8 Nouplus Ürünleri 8 Nutrigen Ürünleri 8 Palet İlaç Ürünleri 8 Tuesto Ürünleri 8 Ali Raif İlaç Ürünleri 7 Ürünleri 7 Ensa MNS Ürünleri 7 Fenne İlaç Ürünleri 7 Hiper Farma Ürünleri 7 Koç İlaç Ürünleri 7 Medicure Ürünleri 7 MNK Dietary Supplement 7 Naturmax Ürünleri 7 Santasya İlaç Ürünleri 7 Abaypharma Ürünleri 6 Acvison Ürünleri 6 Biowell İlaç Ürünleri 6 Centrum Vitaminleri 6 Convita İlaç Ürünleri 6 Denge İlaç Ürünleri 6 Hairpharma Ürünleri 6 Klaire Labs Ürünleri 6 LedaPharma Ürünleri 6 Microbiome İlaç Ürünleri 6 Nurse Harvey's Ürünleri 6 Nutramedica Ürünleri 6 Pharmapositive İlaç 6 PRP İlaç Ürünleri 6 TBS Sağlık Hizmetleri 6 Tenda İlaç 6 UG Farma Ürünleri 6 Vitalea Ürünleri 6 Alila Sağlık Ürünleri 5 Bebemed Ürünleri 5 Beka Pharma Ürünleri 5 Berko İlaç Ürünleri 5 Bio-Gen İlaç 5 Centax Pharma 5 Elasis Pharma Ürünleri 5 Focus Pharma Ürünleri 5 Fortelina İlaç Ürünleri 5 HD İlaç Ürünleri 5 Hekim İlaç Ürünleri 5 Herbaland Ürünleri 5 Lectus Ürünleri 5 Lipozone Ürünleri 5 Medfors İlaç Ürünleri 5 Mersin İlaç Ürünleri 5 Moore For Me Ürünleri 5 NasFarma Ürünleri 5 RC Farma Ürünleri 5 Salus İlaç 5 Seven Berry Ürünleri 5 Şifa Kimya Ürünleri 5 Sorvagen Ürünleri 5 Supra Protein Ürünleri 5 Supradyn Ürünleri 5 Vitamost Ürünleri 5 Vitawin Ürünleri 5 Acon İlaç Ürünleri 4 Ade Medikal Ürünleri 4 Armin ilaç Ürünleri 4 BioSafir İlaç Ürünleri 4 DDL Medikal 4 Doğadan İlaç 4 Ella Farma Ürünleri 4 Farmafen Ürünleri 4 Ferr Pharma Ürünleri 4 Haver İlaç Ürünleri 4 HB Farma Ürünleri 4 İnpetus Sağlık Ürünleri 4 Interpharma Ürünleri 4 Kuazar İlaç 4 Kupix Ürünleri 4 Madeva İlaç Ürünleri 4 Maraton İlaç 4 MDC Medica İlaç 4 Natrol Ürünleri 4 Neupharma Ürünleri 4 Northpharma Ürünleri 4 NutraFarm Ürünleri 4 Nutriovit Pharma 4 Orion Sağlık Ürünleri 4 Pharmaser İlaç 4 Pharmavital Ürünleri 4 Tums Ürünleri 4 Vemart Naturallife Ürünleri 4 Vitallin Sağlık Ürünleri 4 Vitamaks Ürünleri 4 Zigot İlaç 4 Akson İlaç Ürünleri 3 Alopecia Ürünleri 3 Babytree Ürünleri 3 Deniz Pharma Ürünleri 3 Ürünleri 3 Ürünleri 3 Drogsan Ürünleri 3 Effective Pharma Ürünleri 3 Elbir İlaç Ürünleri 3 HairMix Saç Bakım Ürünleri 3 Hünnap Ürünleri 3 İmmun Pharma İlaç 3 Jaso Pharma Ürünleri 3 Kurtsan İlaç Ürünleri 3 Lifextra Ürünleri 3 Ligone Ürünleri 3 Mcg Farma Ürünleri 3 Mealis Ortadoğu Yaşam 3 Medfarma Ürünleri 3 Mega Farma Ürünleri 3 Miraderm Pharma 3 Mommys Bliss Ürünleri 3 NBL Ürünleri 3 Nevaya İlaç Ürünleri 3 Nordaid Ürünleri 3 Orbitera İlaç Ürünleri 3 Pharmax İlaç 3 Raising İlaç 3 Sanpharma Ürünleri 3 Talu İlaç Ürünleri 3 TedaFarma 3 Tenax Pharma 3 Tobio Novelfarma Ürünleri 3 Ulus İlaç Ürünleri 3 Valency Ürünleri 3 Viapecia Ürünleri 3 VIT4U Ürünleri 3 Vitafenix Ürünleri 3 VitaGutti Pharma Company 3 Vitasent Ürünleri 3 Abdi İbrahim Ürünleri 2 Akoni Pharma 2 Alesta Sağlık Ürünleri 2 Alfenix İlaç Ürünleri 2 Apec Ürünleri 2 Apeks Pharma Ürünleri 2 Apeksgen Ürünleri 2 Apidemica Ürünleri 2 Argis İlaç Ürünleri 2 Bayer İlaç Ürünleri 2 Benovis İlaç Ürünleri 2 Beres Drops 2 Bioxcin Ürünleri 2 Birpharma Ürünleri 2 Bulk Protein ve Karbonhidrat 2 Byopecia Ürünleri 2 Carmed Ürünleri 2 Crom Sağlık Ürünleri 2 Dayvit Ürünleri 2 Dermovitamin İlaç 2 Devitale Ürünleri 2 Eczacıbaşı Ürünleri 2 Elisa Pharma Ürünleri 2 Evocapil Saç Bakım 2 Farma Ege Ürünleri 2 Galepharma Ürünleri 2 GM Bay Sağlık Ürünleri 2 Havan Kimya Ürünleri 2 Heka Farma Ürünleri 2 Herbasist Ürünleri 2 Honor İlaç Ürünleri 2 Humidal Ürünleri 2 İnoliva İlaç Ürünleri 2 ITF İlaç Ürünleri 2 Koç Medikal Ürünleri 2 KRC Derma Ürünleri 2 Lipovia Ürünleri 2 Live Yourself Ürünleri 2 Matriks İlaç Ürünleri 2 Mediniti İlaç Ürünleri 2 Milenyum Farma Ürünleri 2 Mir İlaç Ürünleri 2 Mor Elma 2 Neutec İlaç Ürünleri 2 Nt-Vita Ürünleri 2 Nur Labs Ürünleri 2 Orthomol Ürünleri 2 Orzax İlaç Ürünleri 2 Otc İstanbul İlaç 2 Oxi Pharma Ürünleri 2 PanPlus Ürünleri 2 Rgem İlaç Ürünleri 2 Setonda Laboratuvar Ürünleri 2 Shen Min Ürünleri 2 Sirius İlaç Ürünleri 2 SNT Health Pharma 2 Supralife Pharma Ürünleri 2 Sustenium Ürünler 2 Umay İlaç Ürünleri 2 Uni Ürünleri 2 World Medicine Ürünleri 2 Aceso Pharma 1 Actipecia Ürünleri 1 Aga Vital Ürünleri 1 AlchemLife Ürünleri 1 Altıoklar Pharma 1 Ametis İlaç Ürünleri 1 Anse Sağlık Ürünleri 1 Armagen İlaç Ürünleri 1 Armoni Sağlık Ürünleri 1 Ashfield Sağlık Ürünleri 1 Ata İlaç Ürünleri 1 Atlantis İlaç Ürünleri 1 Aymed İlaç Ürünleri 1 Bausch&Lomb Ürünleri 1 Bialabor Ürünleri 1 Bigjoy Sports 1 Bild Pharma 1 Biorga Dermatologie Ürünleri 1 BTM Farma 1 Carlson Ürünleri 1 Casel İlaç Ürünleri 1 Com İlaç Ürünleri 1 Day2Day Nutritional Supplement 1 Dermotek Ürünleri 1 DN Biyomed Yaşam Ürünleri 1 DoctorMito Ürünleri 1 DoğaDerma İlaç Ürünleri 1 Done Med İlaç 1 Doragold Ürünleri 1 Eeose Ürünleri 1 Elit Farma Ürünleri 1 Elysuisse Ürünleri 1 Er-Kim İlaç 1 Fargen Sağlık Ürünleri 1 Farmavip Ürünleri 1 FarmaVita İlaç Ürünleri 1 Felicialife Ürünleri 1 Fibrelle Ürünleri 1 Fizyopol Sağlık Ürünleri 1 Forthe Ürünleri 1 Fortius Pharmaceutical 1 General Drugs Ürünleri 1 HairMd Saç Bakım Ürünleri 1 I Med Ürünleri 1 İmunol Ürünleri 1 İntegrity Sağlık 1 Kilazzi Sağlık Ürünleri 1 Kölner Vitabool's 1 Lilyum İlaç 1 Macufer Lutein 1 Marnys Ürünleri 1 Med Concept Ürünleri 1 Medicus Pharma Ürünleri 1 Mg Farma Ürünleri 1 Momentum Farma İlaç 1 Multimar Ürünleri 1 Natura Life NTR Ürünleri 1 Naturmed - NaturLab Ürünleri 1 November Pharma 1 Nutrefor Ürünleri 1 Ozef Pharma Ürünleri 1 Partogen İlaç Ürünleri 1 PharmaBlack Ürünleri 1 Pharmalife Ürünleri 1 Phyto Saç Bakım Ürünleri 1 Provess Ürünleri 1 Prozinc Ürünleri 1 Rectiwa Saç Bakım Ürünleri 1 Regen Farma Ürünleri 1 Renova İlaç Ürünleri 1 Rexofarma Ürünleri 1 RigenForte Ürünleri 1 SaFarma Ürünleri 1 Sambucol Ürünleri 1 Sands İlaç Ürünleri 1 Sedomed Ürünleri 1 Selorix Ürünleri 1 Silver Shell Ürünleri 1 Smart Pharma Ürünleri 1 SmKoop Ürünleri 1 SugaBee Ürünleri 1 Tabder İlaç 1 Talya Ürünleri 1 Tanı Medikal 1 Teka İlaç Ürünleri 1 Terra İlaç Ürünleri 1 The Woman 1618 1 U-Health Pharma 1 Ufuk Farma Ürünleri 1 URS İlaç Ürünleri 1 Vega İlaç Ürünleri 1 Vigor Arge İlaç Ürünleri 1 Vita Bear Ürünleri 1 Vitadoy Ürünleri 1 VitaniQ Ürünleri 1 Wanna İlaç Ürünleri 1 Zeoper Ürünleri 1 Venatura Takviye Edici Gıdalar Venatura Takviye Edici Gıda ürünleri Vefa İlaç tarafından üretilmektedir. Vefa İlaç firmasının gelişmiş son teknolojik fabrikası hem argesi hem de üretimi yapılmaktadır. Venatura ürünleri Takviye Edici Gıda pazarında hızla yerini almaktadır. Venatura ürünleri Methyl Plus Kreatin, Betain, Alfa Gliserofosfokolin ve B Vitaminleri VeNatura 5-HTP VeNatura Alfa Lipoik Asit VeNatura Astaksantin 12 MG VeNatura B12 MA VeNatura Beta Glukan, Ekinezya, Kuşburnu, Vitamin C ve Çinko VeNatura Biotin VeNatura Çinko & Bakır VeNatura Çinko Pikolinat VeNatura Cranberry ve D-Mannoz VeNatura Demir Bisglisinat VeNatura Demir Bisglisinat ve Ester-C Vitamin C VeNatura Ester-C Vitamin C VeNatura FOSFOTİDİLSERİN VE OMEGA 3 VeNatura İyot VeNatura K2 VeNatura Kids Çinko VeNatura Kids Demir & Vitamin C VeNatura Kids Magnezyum VeNatura Kids Metilkobalamin Sprey VeNatura Kids Omega 3 VeNatura Kids Vitamin C VeNatura Kids Vitamin D3 400 IU VeNatura Koenzim Q10 Ve Alfa Lipoik Asit VeNatura Krom Pikolinat VeNatura Kuersetin VeNatura Kurkumin VeNatura L-Glutatyon VeNatura L-karnitin Ve Taurin VeNatura Magnezyum & B6 VeNatura Magnezyum Bisglisinat VeNatura Magnezyum Malat VeNatura Magnezyum Sitrat ve P-5-P VeNatura Metilfolat Odt VeNatura Metilkobalamin Odt VeNatura Omega 3 Kapsül VeNatura SAM-e S-ADENOZİL METİYONİN VeNatura Selenyum VeNatura Silimarin Devedikeni VeNatura Standardize Rodiola Kök Ekstresi VeNatura Tip 1 Hidrolize Balık Kollajeni VeNatura Ubikinon VeNatura Ultra Omega 3 VeNatura Vitamin A Palmitat VeNatura Vitamin D3 VeNatura Vitamin D3 Ve Menaquinon 7 VeNatura VM+DHA, Multivitaminler ve Multimineraller Zeaksantin, Lutein, Resveratrol ve Vitamin C

ntr c vitamini ve çinko